ガーデンセラピー

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ガーデンセラピーで手に入れる豊かな暮らし

ガーデンセラピーで
手に入れる
豊かな暮らし

週末には庭で採れた野菜で、親しい人を招いて一緒にランチ。庭から摘んできたフレッシュハーブでお茶を楽しむ。土に触れ、野菜を育て、収穫し、食する。風が奏でる葉の音、落水の涼やかな音、花の放つ香り、土の香りに包まれるひと時。

わざわざ遠くへ行って、特別なことを体験するのではなく、身近なお庭から、日常の暮らしに癒しを感じられたら、とても幸せな時間を過ごせると思いませんか?

自分の健康は自分で守る時代です。病気の予防という観点に「植物」を上手に取り入れていけたら、寝たきりにならず、健康で長生きできる期間(健康寿命)を伸ばすことができるかもしれません。また、ストレスからくる心の病気の治療や予防にも効果が期待できると言われています。

ガーデンセラピーを意図的に取り入れて、充実した暮らしをご家族の皆様で始めませんか。

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